La RTT vise la racine — pas le symptôme.
La Thérapie de Transformation Rapide, ou RTT, est une approche douce et guidée qui travaille avec votre esprit dans un état de profonde détente. Plutôt que de gérer ce que vous ressentez en surface, elle vous aide à atteindre les croyances sous-jacentes — là où un schéma a pris naissance — et à les mettre à jour en douceur. C’est calme, collaboratif, et vous restez éveillé(e) tout le long.
La méthode, et son origine.
La Rapid Transformational Therapy® a été développée par Marisa Peer. Sandra Madi est Praticienne certifiée en RTT, formée à la méthode qu’elle a créée.
Quatre disciplines, tissées en un seul processus.
La RTT n’est pas une technique unique. Elle puise dans l’hypnothérapie, les neurosciences, la psychothérapie et la PNL et les tisse en un seul processus guidé — rejoignant votre esprit dans un état réceptif et détendu pour atteindre le moment où une croyance s’est formée et la réécrire à la source, plutôt que de travailler uniquement la surface.
- Hypnothérapie
- Neurosciences
- Psychothérapie
- PNL
Ce qui se passe réellement.
Chaque séance est personnelle, mais le parcours suit souvent la même séquence douce — de l’installation au moment où vous repartez avec de quoi prolonger le changement.
- Pour commencer
S’installer
Nous échangeons d’abord — ce que vous traversez, et ce que vous aimeriez ressentir à la place. Aucun script à suivre, et rien que vous deviez confier avant d’être prêt·e.
- Descendre en douceur
Relaxation guidée
Je vous guide vers un état calme et concentré — proche de cet entre-deux entre veille et sommeil. Vous restez conscient·e et maître·sse tout du long ; cela apaise simplement l’agitation de surface de l’esprit.
- Aller plus loin
Trouver la racine
Ensemble, nous remontons une émotion jusqu’à des moments antérieurs qui lui sont liés, afin de comprendre où une croyance a d’abord été apprise — avec douceur, et à votre rythme.
- Le point de bascule
La réécriture
Ensemble, nous déconstruisons la croyance qui ne vous sert plus et, à sa place, offrons à l’esprit une croyance plus douce et plus juste — la partie du travail que l’on décrit le plus souvent comme libératrice.
- Prolonger le changement
Votre enregistrement
Vous repartez avec un court enregistrement personnalisé à écouter chaque jour. L’écoute renforce le nouveau câblage par la répétition dans les jours qui suivent.
Les idées simples en dessous.
La RTT repose sur quelques idées bien étayées sur la façon dont l’esprit apprend et change. Elle travaille avec les règles de l’esprit et aide à créer de nouvelles voies neuronales.
Les croyances s’apprennent
La plupart des croyances qui façonnent ce que nous ressentons ont été absorbées tôt, souvent sans qu’on les choisisse. Ce qui a été appris peut, dans les bonnes conditions, être réappris.
La racine est en dessous
Une grande part de ce qui motive nos réactions vit sous la pensée consciente. Travailler dans un état détendu aide à atteindre ce niveau, là où le changement durable tend à commencer.
La répétition recâble
Les nouveaux schémas s’installent par la répétition. Écouter votre enregistrement les 21 jours suivants laisse au changement le temps de s’ancrer.
Là où on l’amène souvent.
La RTT accompagne un large éventail de difficultés du quotidien. Ce n’est pas un traitement médical et elle ne remplace pas le suivi d’un médecin — mais beaucoup l’explorent pour des domaines comme ceux-ci.
- Confiance
- Estime de soi
- Anxiété et stress
- Peurs et phobies
- Blocages liés à l’argent et à la réussite
- Schémas relationnels
- Sens et clarté
Ce que l’on se demande.
Vous vous demandez si la RTT est faite pour vous ?
La façon la plus simple de le savoir est une conversation gratuite et chaleureuse. Nous parlerons de ce que vous aimeriez changer et verrons si travailler ensemble vous convient — sans pression, sans engagement.
20 minutes · En ligne · Gratuit · Sans pression